ケーキのカロリー

ケーキのカロリーは比較的高く、ちょっと気になりますよね!
大量の砂糖・バターを使ったケーキは、高カロリーになりがち。
体重・体脂肪を気にしている人は、ケーキを作るとき、食べるときにはカロリーに十分注意しましょう。
ケーキのカロリーをジャンル別に紹介しています。

 

ショートケーキのカロリーを製品別に紹介します。一般的なショートケーキのカロリーは、100g当り300~350kcal程度。スポンジ・クリームのバランス、フルーツの量など作り方によって変化します。三角ショートケーキ(不二家) 259kcal苺のショートケーキ(不二家) 267kcalフルーツショートケーキ(不二家) 237kcalスペシャル苺ショート(シャトレーゼ) 354kcalカロリーハーフショ...

シフォンケーキのカロリーを製品別に紹介します。プレーンのシフォンケーキならカロリーは低めですが、クリーム、フルーツ、チョコレートなどのトッピングによってカロリーは大きく変わります。豆乳あずきシフォンケーキ(スターバックス) 317kcal無添加 ふわふわシフォン[ホール](シャトレーゼ) 1300kcalプチふわふわシフォン ミルクチョコ(シャトレーゼ) 256kcal紅茶のふわふわシフォン(ドト...

モンブランケーキのカロリーを製品別に紹介しています。マロンクリームを使用したケーキでカロリーは高め。土台はスポンジやタルト、メレンゲなどさまざま。生クリームを加えることもも多く、トッピングによってカロリーは大きく変わります。モンブラン(シャトレーゼ) 217kcalデラックスモンブラン(シャトレーゼ) 320kcal桜のモンブラン(シャトレーゼ) 467kcalモンブラン(ドトール) 303kca...

ブランデーケーキのカロリーを製品別に紹介します。プレーンのブランデーケーキならカロリーは低めですが、クリーム、フルーツ、チョコレートなどのトッピングによってカロリーは大きく変わります。ブランデーケーキ(Pasco) 148kcalブランデーケーキ(山崎製パン) 168kcalブランデーケーキ(ニシモト食品)100g当たり 391kcalブランデーケーキについてパウンドケーキにブランデーを染みこませ...

ロールケーキのカロリーを製品別に紹介します。薄く焼いたスポンジ生地にクリームやジャムをぬってくるりと丸めたもので、クリームの量やトッピングによってカロリーは変わります。シューロールケーキ(山崎パン) 4個539kcalダブルロール(山崎パン) 1個544kcalロールちゃん[チョコクリーム](山崎パン) 1個当たり544kcal 100g当たり342kcalロールちゃん[ホイップクリーム](山崎パ...

チョコレートケーキのカロリーを製品別に紹介します。生地やデコレーションなどにチョコレートを使用したケーキで、チョコレートの量によってカロリーは大きく変わります。濃厚チョコレートケーキ(ココス) 1個当り317kcalチョコレートケーキ(イタリアントマト) 1個当り451kcal生チョコレートケーキ(サイゼリア) 1個当り176kcalエクセレントショコラ(シャトレーぜ) 1個当り302kcalパリ...

チーズケーキのカロリーを製品別に紹介します。ニューヨークチーズケーキ(ココス)275kcalニューヨークチーズケーキ(タリーズ)331kcalロイヤルミルクティーチーズケーキ(タリーズ)327kcalへルシーベイクドチーズケーキ(シャトレーぜ)271kcalトリプルチーズ(シャトレーぜ)387kcal苺のスフレチーズケーキ(シャトレーぜ)305kcal濃厚ベイクドチーズケーキ(シャトレーぜ)477...

レアチーズケーキのカロリーを製品別に紹介します。レアチーズケーキ(イタリアントマト)401kcalNY風レアチーズケーキ(ガスト)276kcalミックスベリーのふわふわレアチーズ(ドトール)171kcalレアチーズケーキについて火を使わず、クリームチーズなどに生クリームを混ぜたものを冷やし固めたもの。クッキーを砕いてた生地を下に敷くこともあります。イチゴやブルーベリーなどのフルーツをトッピングする...

ドーナツ(ドーナッツ)のカロリーを製品別に紹介します。ハニーウォルナッツドーナツ(タリーズ)324kcal塩ショコラドーナ(タリーズ)308kcalシュガードーナツ(スターバックス)310kcalチョコレートケーキドーナツ(スターバックス)351kcalオレンジドーナツ(プロント)264kcalボン・デ・リング(ミスタードーナツ)225kcalボン・デ・黒糖(ミスタードーナツ)208kcalフレン...

ティラミスのカロリーを製品別に紹介します。ミルククレープ ティラミス(タリーズ)262kcalアイスティラミス(サイゼリア)188kcalティラミス(サイゼリア)455kcalティラミス(モンテール)182kcalティラミス(プロント)246kcalティラミスについてエスプレッソとリキュールを染み込ませたビスケットまたはスポンジケーキにマスカルポーネチーズを入れたクリームを重ねて冷やし固め、表面に...

ブリュレのカロリーを製品別に紹介します。ミルクレープ ブリュレ(タリーズ)238kcalロールブリュレ(シャトレーゼ)392kcalバウムのブリュレ(無印良品)301kcalバウムブリュレ(東京ばな奈)1547kcalブリュレについて卵黄・クリーム・砂糖・バニラを混ぜ、オーブンで湯煎にかけ、冷ましてから上面に砂糖をグリルやバーナーで焦がした硬いカラメルの層を乗せた洋菓子の一種。器のまま提供される。...

タルトのカロリーを製品別に紹介します。ダブルショコラとチェリーのタルト(タリーズ)305kcalレモンムースタルト(タリーズ)315kcalマロンタルト(イタリアントマト)439kcalキャラメルチョコレートタルト(スターバックス)221kcalかぼちゃのタルト(ドトール)302kcal画家の休日 ホワイトチョコタルト(パスコ)1個当り199kcal2種類のグレープフルーツタルト(プロント)228...

バウムクーヘンのカロリーを製品別に紹介します。バウムクーヘン プレーン(タリーズ)294kcalバウムクーヘン(スターバックス)251kcalバウムクーヘン(ユーハイム)100g当たり521kcalバウムクーヘンリング(ユーハイム)100g当たり597kcalバウムクーヘントゥルム(ユーハイム)100g当たり514kcal信州バウム(パスコ)1個当り1119kcal扇バウム 5個入(パスコ)1個当...

パイのカロリーを製品別に紹介します。チョコレートパイ(イタリアントマト) 622kcalチェリーパイ(スターバックス) 249kcalマシュマロ&ストロベリーパイ(スターバックス) 117kcalパイについて小麦粉とバターなどから作った生地に、果実類やナッツ類などを包み込み、オーブンで焼き上げた菓子。パイは、生地の折りたたみを繰り返し、油脂層を幾重にもした後、再度生地を冷却し、適当な形状に成形後、...

アップルパイのカロリーを製品別に紹介します。ホットアップルパイ(マクドナルド)81g 211kcalスティックパイ アップル(ミスタードーナッツ) 164kcal青森県産りんごのアップルパイ(セブンイレブン) 306kcalごろっとしたアップルパイ(山崎製パン) 315kcalできたてファミマキッチン アップルパイ(ファミリーマート) 169kcalシナモンアップルパイ(ロッテリア) 224kca...

カステラのカロリーを製品別に紹介します。カステラ(文明堂)1切れ 143kcalかすていら(シャトレーゼ)1個当たり 141kcalかすていら抹茶(シャトレーゼ)1個当たり 145kcalカステラ長崎(井村屋)1切れあたり 126kcalかすてらケイク あずき(井村屋)1切れあたり 130kcal極上カステラ・ホームカステラ(ヤマザキ)100g当たり 290kcalカステラ(中村屋)100g当たり...